Sono com apoio, método e cuidado. ♥
Seu bebê pode dormir melhor.
E sua família também.
Um acompanhamento individual e personalizado para ajudar seu filho a desenvolver autonomia para dormir e construir uma rotina de sono mais saudável — respeitando sua idade, suas necessidades e a realidade da sua família.
Para bebês e crianças de 1 mês a 3 anos
35 dias de acompanhamento individual
Sono com apoio, método e cuidado. ♥
Seu bebê pode dormir melhor.
E sua família também.
Um acompanhamento individual e personalizado para ajudar seu filho a desenvolver autonomia para dormir e construir uma rotina de sono mais saudável — respeitando sua idade, suas necessidades e a realidade da sua família.
Para bebês e crianças de 1 mês a 3 anos
35 dias de acompanhamento individual
Quando o bebê não dorme bem,
a família inteira sente.
Despertares frequentes, dificuldade para iniciar o sono, sonecas curtas, dependência do colo, peito ou outros recursos para conseguir dormir…
Com o passar dos dias, o cansaço deixa de ser apenas do bebê.
Ele chega aos pais, à rotina, ao relacionamento e à disposição para viver o dia seguinte.
Mas o sono não precisa continuar sendo uma luta todas as noites.
Seu bebê demora para dormir?
Acorda várias vezes durante a noite?
Só consegue voltar a dormir com ajuda?
As sonecas são curtas e irregulares?
Existe um caminho mais estruturado para transformar essa rotina.
CONSULTORIA INDIVIDUAL
Um plano pensado para o seu bebê.
Não uma fórmula pronta.
A Consultoria Individual de Sono Infantil é um acompanhamento personalizado para famílias que desejam transformar o sono do bebê de forma prática, estruturada e adaptada à realidade da criança e da família.
Durante 35 dias, acompanho de perto todo o processo — desde a avaliação inicial até a evolução do sono — orientando cada etapa e realizando os ajustes necessários ao longo do caminho.
O objetivo é ajudar seu filho a desenvolver autonomia para dormir, tanto nas sonecas quanto durante o sono noturno, construindo uma rotina mais saudável e trazendo mais tranquilidade para toda a família.
O sono é avaliado como um todo.
Sono noturno
Estratégias para melhorar a qualidade e a continuidade do sono durante a noite.
Sonecas
Organização das sonecas de acordo com a idade e as necessidades da criança.
Despertares noturnos
Identificação dos fatores que estão contribuindo para os despertares.
Associações de sono
Trabalho gradual das associações que dificultam que a criança inicie ou retome o sono.
Rotina
Organização dos horários e hábitos que ajudam a preparar o bebê para dormir.
Autonomia
Desenvolvimento da capacidade de iniciar e manter o sono com cada vez menos dependência externa.
Como funciona a consultoria
Mapeamento inicial
Antes da primeira consulta, a família preenche um questionário completo sobre o sono, a rotina, os hábitos e as principais dificuldades da criança.
Primeira consulta
Videoconferência de aproximadamente 1h30. É o momento de entender profundamente o caso, esclarecer as principais questões relacionadas ao sono e apresentar as estratégias que serão aplicadas.
Plano personalizado
Após a consulta, a família recebe um resumo esquemático, claro e objetivo, com todas as orientações definidas para a criança. Nada de sair da consulta sem saber o que fazer.
35 dias de acompanhamento
Durante todo o período, a família terá suporte direto com a Ingred pelo WhatsApp para tirar dúvidas, compartilhar a evolução e realizar os ajustes necessários.
Encontros de retorno
Além da consulta inicial, são realizadas duas videoconferências de aproximadamente 40 minutos. Nelas, avaliamos a evolução, corrigimos possíveis dificuldades e definimos os próximos passos.
Depoimentos reais ♥
Método que transforma noites e mudam familias.
Primeira noite de sono.
Acordou 6h30 em paz. To muito feliz e descansada.
10 meses, dormindo 12 horas sem despertar.
Hoje sem despertar
QUEM VAI TE ACOMPANHAR
Ingred Silveira
Olá, eu sou Ingred Silveira
Sou mãe de um menino de 2 anos, especialista com formação em Neurociência do Sono Infantil e consultora do sono de bebês e crianças.
Meu trabalho é ajudar famílias a compreenderem o sono dos seus filhos e construírem uma rotina mais leve, previsível e saudável, respeitando as necessidades de cada bebê e de cada família.
Através de um acompanhamento individualizado, analiso a rotina, os horários, o ambiente, as associações de sono e os principais fatores que podem estar dificultando noites tranquilas. A partir disso, desenvolvo estratégias práticas para ensinar o bebê a dormir melhor e conquistar autonomia no sono, tanto nas sonecas quanto durante a noite.
Mais do que fazer um bebê dormir, meu propósito é devolver descanso, segurança e qualidade de vida para toda a família.
Porque eu acredito que a melhor rede de apoio é um bebê que dorme bem.
Um sono bem estruturado transforma a rotina de toda a família.
Mais disposição durante o dia
Mais equilíbrio emocional
Uma rotina mais previsível
Mais qualidade de vida para toda a família
Cuidar do sono do seu filho é cuidar do desenvolvimento dele — e do bem-estar de toda a família.
Dúvidas frequentes
Talvez você esteja se perguntando...
A partir de qual idade meu bebê pode fazer a consultoria?
A consultoria é indicada para bebês e crianças de 1 mês até 3 anos. As estratégias são sempre adaptadas à idade, ao desenvolvimento e às necessidades individuais de cada criança.
Meu bebê realmente pode aprender a dormir sozinho?
Sim. O objetivo da consultoria é desenvolver autonomia de sono, para que a criança consiga iniciar e manter o sono com cada vez menos dependência de associações externas. Todo o processo é personalizado de acordo com a realidade da família e do bebê.
Vou precisar deixar meu bebê chorando sozinho?
Não. A proposta não é simplesmente deixar o bebê chorando até dormir. A família recebe orientações claras sobre como conduzir o processo e como oferecer suporte durante a adaptação, respeitando a estratégia definida para cada criança.
Em quanto tempo vou começar a perceber resultados?
Cada criança responde de uma maneira, por isso não existe um prazo exato que possa ser garantido. Algumas famílias percebem mudanças nos primeiros dias, enquanto outras precisam de mais tempo e ajustes. Por isso, o acompanhamento acontece durante 35 dias.
A consultoria também ajuda com sonecas e despertares durante a noite?
Sim. O sono é avaliado como um todo. Trabalhamos rotina, sonecas, horário de dormir, despertares noturnos, associações de sono e outros fatores que possam estar interferindo na qualidade do descanso da criança.
♡ SEU PRÓXIMO PASSO
35 dias de acompanhamento para transformar a rotina de sono da sua família.
- Mapeamento completo
- Plano personalizado
- Orientações para sonecas e sono noturno
- Ajustes durante o acompanhamento
- 35 dias de suporte direto pelo WhatsApp
INVESTIMENTO
R$ 2.000
Pagamento à vista via Pix ou cartão de crédito/débito através de link de pagamento.
Parcelamento em até 12x no cartão, sujeito às taxas da operadora.
